BoitesJaunes

Au début, boitesjaunes.com était un blog personnel, ensuite… il y a eu plusieurs étapes, changements, modifications, etc.

Mais maintenant j’ai trouvé ce que je veux faire, à partir d’aujourd’hui boitesjaunes.com sera ma boite à outils.

Voyez-vous, je suis aux études pour devenir programmeur-analyste et maintenant j’accumule des extraits de code, des articles, des sites Internet, des outils… mais je ne sais pas où classer toutes ces infos.

J’ai donc décidé de partager mes trouvailles avec vous en me disant que je vais pouvoir avoir d’autres trouvailles grâce aux visiteurs.

J’espère pouvoir aider plusieurs personnes, ce qui m’aidera moi-même.

C’est une nouvelle lancée et j’espère que vous allez apprécier.

Merci!

WOW, ma blonde portera le flambeau Olympique de Vancouver 2010!!!

Ma blonde étant née durant les jeux Olympiques de Montréal en 1976 et portant le prénom de Nadia en l’honneur de Nadia Comaneci, c’était vraiment de quoi de cool pour elle  que de pouvoir être porteuse du flambeau.

C’est grâce à un concours où elle travail qu’elle à reçu la chance de pouvoir le faire.

Plus d’infos bientôt à savoir où, quand et comment elle fera ça.

Un documentaire sur les trois derniers mois menant à la première du Moulin à images de Robert Lepage et Ex Machina.

Dans le ventre du Moulin – un documentaire

Voici quelques points importants à propos des bananes.

Après cette lecture, vous ne regarderez jamais une banane de la même façon.

• Ne mettez jamais vos bananes dans le réfrigérateur!
• Les bananes contiennent trois sucres naturels – du saccharose, du fructose et du glucose associés à de la fibre.
• Une banane donne une augmentation instantanée, soutenue et substantielle d’énergie.
• La recherche a prouvé que seulement deux bananes fournissent assez d’énergie pour un effort de 90 minutes en séance d’entraînement. Pas étonnant que la banane est avec un certain nombre de fruits le leader mondial des athlètes.
• Mais l’énergie fournie par une banane n’est pas la seule façon qui peut nous aider à garder la forme.
• Elle peut également aider à surmonter ou empêcher un nombre substantiel des maladies, ce qui en fait un fruit à ajouter à notre alimentation quotidienne.
• La dépression: Selon une récente enquête menée par MIND, chez les personnes souffrant de dépression, beaucoup ont estimé se sentir bien mieux après avoir mangé une banane. La raison en est que les bananes contiennent du tryptophane, un type de protéine que le corps se transforme en sérotonine, connue pour vous détendre, améliorer votre humeur et généralement vous faire sentir plus heureux.
• Glycémie : Oubliez les pilules – manger une banane. La vitamine B6 qu’elle contient réglemente les taux de glycémie, ce qui peut affecter votre humeur.
• Anémie: Riche en fer, la banane peut stimuler la production de l’hémoglobine dans le sang et aide en cas d’anémie.
• Pression sanguine : Ce fruit tropical unique est extrêmement riche en potassium et pauvre en sel, le rendant parfait pour combattre la tension artérielle. Tant et si bien que l’US Food and Drug Administration vient de permettre à l’industrie de la banane de faire valoir officiellement que ce fruit a la capacité de réduire le risque d’hypertension artérielle et de réduire les accidents vasculaires cérébraux
• Cerveau : 200 étudiants d’une école anglaise ont bénéficié d’une aide pour leurs examens cette année en mangeant des bananes au petit-déjeuner, à la pause et au déjeuner dans le souci de renforcer le pouvoir de leur cerveau. La recherche a montré que le potassium contenu dans ces fruits peut aider l’apprentissage en rendant les élèves plus alertes.
• Constipation: Riche en fibres, la banane peut aider à restaurer l’action normale du côlon, en aidant à surmonter le problème sans recourir à des laxatifs.
• Gueule de bois: L’un des moyens les plus rapides de guérir une gueule de bois est de faire un milk-shake banane, sucré avec du miel. La banane calme l’estomac jusqu’à l’épuisement les niveaux de sucre dans le sang, tandis que le lait apaise et hydrate de nouveau votre système.
• Les brûlures d’estomac: La banane a un effet antiacide naturel dans le corps, si vous souffrez de brûlures d’estomac, essayez de manger une banane pour les apaiser.
• Nausées matinales: Des collations de banane entre les repas contribuent à maintenir les niveaux de sucre dans le sang et à éviter les nausées matinales.
• Les piqûres de moustiques : Avant d’utiliser la crème pour piqûres d’insectes, essayer de frotter la zone affectée avec l’intérieur d’une peau de banane. Cela réduit l’enflure et l’irritation.
• Les nerfs: Les bananes sont riches en vitamines B qui aident à calmer le système nerveux.
• Le surpoids et au travail : Des études à l’Institut de psychologie d’Autriche ont trouvé que la pression au travail conduit à forcer sur des aliments comme le chocolat et les frites. Sur 5000 patients hospitalisés, les chercheurs ont trouvé que les plus obèses sont ceux qui ont des emplois stressants. Le rapport a conclu que, pour éviter la panique induite par les fringales, nous devons contrôler nos niveaux de sucre dans le sang par les collations contenant des hydrates de carbone toutes les deux heures pour maintenir le niveau constant.
• Les ulcères: La banane est utilisée dans un régime alimentaire comme nourriture contre les troubles intestinaux en raison de sa texture douce. Il est le seul fruit cru qui peut être consommé sans augmenter le stress. Il neutralise également l’hyperacidité et réduit l’irritation de revêtement de la muqueuse de l’estomac.
• Le désordre affectif saisonnier (SAD): La banane peut aider ceux qui souffrent de désordre affectif saisonnier car elle maintient l’humeur naturelle par accroissement de tryptophane.
• Fumeurs et l’usage du tabac: Les bananes peuvent également aider les gens essaient d’arrêter de fumer. Le B6, B12 qu’elles contiennent, ainsi que de potassium et de magnésium qui s’y trouvent, aident le corps à récupérer des effets de la nicotine.
• Stress: Le potassium est un minéral essentiel, qui contribue à normaliser le rythme cardiaque, Envoie l’oxygène au cerveau et votre corps réglemente le bilan hydrique. Quand on est angoissé, notre taux métabolique augmente, ce qui réduit notre des niveaux de potassium. Celui-ci peut être rééquilibré par une collation à base de banane riche en potassium.
• Les accidents vasculaires cérébraux : D’après les recherches publiées dans le Journal de Médecine de Nouvelle-Angleterre, manger des bananes dans le cadre d’une alimentation normale peut réduire le risque de décès par accidents vasculaires cérébraux de près de 40%!
• Verrues: Si vous voulez tuer une verrue, prenez un morceau de peau de banane et placez-la sur la verrue, avec le côté jaune. Tenez-la avec soin la peau en place avec un scotch ou le ruban chirurgical!
• Ainsi, une banane est vraiment un remède naturel pour de nombreux maux. Lorsque vous le comparer à une pomme, il a quatre fois plus de protéines, soit deux fois le d’hydrates de carbone, trois fois le phosphore, cinq fois plus de vitamine A et en fer, deux fois et les autres vitamines et minéraux. Il est également riche en potassium et est un des meilleurs aliments valeur Alors peut-être autour de son temps à changer que la célèbre expression de manière à ce que nous disons, ‘Une banane par jour garde le médecin!’
• PS: Les bananes doivent être la raison pour laquelle les singes sont si heureux tout le temps!
• Voulez-vous faire briller rapidement vos chaussures? Prenez l’intérieur de la peau de banane, et frottez directement sur la chaussure polir avec un chiffon sec.
• AUSSI, VOUS VOULEZ QUE LE FEUILLAGE DE VOS PLANTES BRILLENT, NETTOYEZ-LES AVEC L’INTÉRIEUR DE LA PEAU DE BANANE.
• La peau de banane à enfouir aux pieds des rosiers qui sont très friands de cet aliment naturel, les roses n’en sont que plus belles.

Je ne vous apprends sûrement rien, Facebook permet de retrouvé des anciennes connaissances. Mais comme de bonnes vieilles retrouvailles, après avoir raconté son parcours de vie, d’avoir écouté celle de l’autre… il n’y a plus rien à dire.

J’ai trouvé amusant le moment où j’ai recherché des amis(es) perdus(es). Mais maintenant je ne suis pas nécessairement intéressé de voir des photos de leurs animaux, de leurs partys, etc.

Mais t’as des amis(es) plus proche que tu peux suivre leurs « aventures » vous allez me dire! Ben justement, s’ils sont proches, je n’ai pas besoin de facebook pour savoir ce qu’ils font.

J’y suis encore inscrit, car pour certaines personnes, je ne peux que les contactés sur ça (ils sont plus accros que moi). Mais sinon, je me désabonnerait rapido-presto.

Par contre, je deviens plutôt accro de Twitter… mais là je ne fais que suivre des amis(es) proches et quelques nouvelles de gens qui travaillent chez Google.

Vous utilisez quoi?

J’avais entendu parlé de Twitter voilà un p’tit moment, mais depuis que je suis sur ça, je dois dire que j’y prends goût!

Est-ce que vous être sur Twitter?

Heuu… sans commentaires.